あーやと私のゴロゴロ日記

からだを観察しながらのセルフケアな日々。感じたことを徒然なるままに、ゆる~く書き留めていこうと思います

今朝

 

 

いつもご訪問ありがとうございます(*^^*)

 

 

 

朝5時に起床

 

 

 

ゴハンを食べ、水分補給し

 

 

 

しっかり運動した後

 

 

 

小腹が空いたので

 

 

 

ちょうどあった納豆と卵を食べ

 

 

 

 

合わせて野菜も生でいただき

 

 

 

 

8時過ぎ

 

 

 

ゴミ捨てをチェックしたあと

 

 

 

朝が早かったからか、やはり物足りず

 

 

 

 

マグロとかつお節入りフードまでご馳走になり

 

 

 

 

まんぞくにゃ・・・・

 

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そりゃ満足だろうっ!!

アナタが納豆を食べてくれたから

おかげさまで

私の朝ごはんは梅干しだけだよ・・・・